Myslete na své zdraví
I správná chůze je fitness
Efektivní cvičení
H. E. A. T. Program a Power Plate jsou cvičení pro zdraví
Aktuality HEAT a POWER PLATE
Prezentace a ochutnávka
Ve čvrtek 10. 5. 12 od 16.00 do 19.00 bude v našem studiu probíhat prezentace a ochutnávka potravinových doplňků Aminostar, tak neváhejte a zastavte se cestou z práce či ze školy, nepůjdete-li ten den k nám zrovna cvičit. Máte možnost dozvědět se více o správné výživě.
1 HEAT lekce Zdarma pro věrné Heaťáky
Každý z Vás, kdo absolvuje min. 10 HEAT Program lekcí v jednom měsíci, od nás dostane 1 lekci na příští měsíc ZDARMA.
HEAT Program v TV na Prima Family DNES
Ve čtvrtek 15. 3. 12 v pořadu Jste to, co jíte vysílaném od 21.20 uvidíte, jak pás Maxrunner a HEAT Program využijí při hubnutí.
Power Plate i v sobotu
Od soboty 10.3. cvičíme na Power Plate i v sobotu ráno. Nová příležitost pro ty, co se k nám v týdnu nemohou dostat.
HEAT pro děti
Připravili jsme HEAT lekce sestavené speciálně pro děti od sedmi do čtrnácti let na písničky z dětských filmů a pohádek - každou středu od 15.15. Pošlete své dítě se zdravě a zábavně hýbat a protáhnout a netloustnout u TV či počítače. Zvýhodněná cena 50,- Kč.
Nevíte si rady s dárkem?
Nevíte si rady s dárky pro své blízké? Pomůžeme Vám: připravili jsme pro Vás Dárkový poukaz na permanentku na 5 nebo 10 lekcí HEAT Programu u nás. Darujte pohyb, zdraví a dobrou náladu.
Časopis vyzkoušel H. E. A. T. program
Hanka Kynychová je také velkou propagátorkou H. E. A. T. programu. Redaktorka ženského časopisu byla v jejím centru H. E. A. T. program vyzkoušet.
Jak jsme budovali HEAT centrum
Dlouhé měsíce jsme hledali vhodné prostory pro HEAT program v Jablonci a nebylo to vůbec jednoduché. Po dvojích dlouhých a na závěr naúspěšných "námluvách" s majiteli prostor jsme nakonec uspěli až na potřetí v současných prostorech bývalé Bohemia Strass na Mírovém náměstí. V pátek 1. 4. 2010 jsme podepsali nájemní smlouvu a o čtvrt hodiny později už nastoupili první řemeslníci. Podkrovní prostory druhého patra budovy byly ale léta opuštěné a proto nás čekala spousta práce, abychom je uvedli do současného stavu a měli jsme na to pouhých 14 dnů. Bylo třeba vybudovat přípojky teplé vody, instalovat 400l bojler pro ohřev vody, vybourat a postavit nové sprchy v dámské (2) i pánské části (1), postavit příčku oddělující recepci od cvičebny, vymalovat, renovovat podlahy a prahy, natřít zárubně, osadit žaluzie, dveře a samozřejmě vše důkladně vydrbat, umýt a vyleštit. Vybavení nábytkem, koberci, zrcadly atd., instalace ozvučení a rozmístění Maxerrunerů už byla příjemná třešnička na dortu.
Touto cestou bychom rádi poděkovali všem našim kamarádům, kteří nám pomohli se stavebními i úklidovými pracemi:
našim manželům Leoši Sobotkovi a Markovi Havířovi, Jirkovi Kubáčkovi, Valdovi Mackovi, Aleši Procházkovi, Martině Procházkové, Vaškovi Kočárkovi, Tondovi Valnému, Tondovi Rútovi, Sašovi Mackovi a Ditě Kopicové.
Zároveň děkujeme majiteli budovy firmě Brento a. s., že nás podpořila instalací bojleru a umožnila potřebné úpravy realizovat.
