Myslete na své zdraví

I správná chůze je fitness

Efektivní cvičení

H. E. A. T. Program a Power Plate jsou cvičení pro zdraví

Aktuality HEAT a POWER PLATE

H.E.A.T. na vlastní kůži: jak jsem při chůzi propotila triko

Během měsíce jsem shodila čtyři kila. Díky chůzi, na kterou jsme my, moderní lidé, už skoro zapomněli.

Nevíte si rady s dárkem?

Nevíte si rady s dárky pro své blízké? Pomůžeme Vám: připravili jsme pro Vás Dárkový poukaz na permanentku na 5 nebo 10 lekcí HEAT Programu u nás. Darujte pohyb, zdraví a dobrou náladu.

Časopis vyzkoušel H. E. A. T. program

Hanka Kynychová je také velkou propagátorkou H. E. A. T. programu. Redaktorka ženského časopisu byla v jejím centru H. E. A. T. program vyzkoušet.

H.E.A.T. Program pomáhá dětem z dětských domovů

Zakoupením potítka H.E.A.T. Program v ceně 70,- Kč pomůžete finanční částkou 20,- Kč dětem z dětských domovů.

Realizace lekcí H.E.A.T. programu

Dovolujeme si Vás upozornit, že lekce H.E.A.T. programu vypsané v rozvrhu se realizují vždy při min. počtu 3 klientů.

Spolupracujeme

Nutrend

Manufaktura

Partneři

H.E.A.T. program v Jablonci nad Nisou

H.E.A.T. – jsou to začáteční písmena 4 slov v anglickém jazyce - High Energy Aerobic Training. Tato čtyři slova se dají volně přeložit jako: „Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem“. H.E.A.T. PROGRAM® je nový fitness program. Je zcela inovační jak z hlediska způsobu cvičení tak z hlediska prostředků k jeho realizaci. Představuje cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu – chůze. H.E.A.T. PROGRAM® využívá speciálního běžícího pásu Maxerrunner®.

H.E.A.T. PROGRAM je ideálním způsobem aerobního cvičení, efektivně redukuje tělesnou hmotnost a zvyšuje Vaši fyzickou kondici. V porovnání s jinými aerobními aktivitami reprezentuje H.E.A.T. PROGRAM® bezpečné cvičení s výraznějším fyziologickým efektem. Je skvělou přípravnou činností pro všechna ostatní kardiovaskulární cvičení. H.E.A.T. PROGRAM® je vyvinutý tak, aby odpovídal individuálním požadavkům každého jedince a maximalizoval efektivitu jeho cvičení. Umožňuje spálit v průměru 500 až 800 kilokalorií za 1 lekci.

ZDARMA si můžete při každé lekci zapůjčit sportester, který Vám během HEAT lekce bude měřit Vaši aktuální tepovou frekvenci a na závěr Vám ukáže Vaši průměrnou i maximální tepovou frekvenci.

Lekce H.E.A.T. programu se konají při min. počtu 3 přihlášených klientů. Zrušení rezervace je možné nejpozději 12 hodin předem viz Pravidla pro rezervace.