Power Plate centrum Jablonec nad Nisou

Myslete na své zdraví

I správná chůze je fitness

Efektivní chůze v podtlaku

H. E. A. T. Program a Power Plate jsou cvičení pro zdraví

Aktuality HEAT a POWER PLATE

V červnu 15 minut H.E.A.T. Programu navíc

Plavková promenáda se blíží, tak si přijďte máknout na 75ti minutovou lekci H.E.A.T. Programu. Prodloužené lekce jsou v rozvrhu označeny zeleně. Rezervujte si své místo teď hned.

Letní neomezený vstup na HEAT

Neomezený vstup máte za cenu dvou měsíců  celé TŘI měsíce.

Vyhlášení výsledků 100 jarních km

Byl to náročný cíl , ale přesto se našli tací, kteří to dali! Gratulujeme a jsme na Vás pyšní.

BOSU a Power Plate

Jste stále lepší a lepší a proto Vám chceme nabídnout další možnosti, jak se dále rozvíjet. Cvičení na Power Plate a Bosu - to je další dimenze, kterou Vám u nás nabízíme.

Vacushape vám pomůže v boji s celulitidou

Vacushape je přístroj, který pomáhá formovat postavu. Při použití těchto přístrojů dochází k zeštíhlení problémových partií na stehnech, hýždích a břiše. Vacushape pomáhá také v boji s celulitidou a v kombinaci s vyváženým a lehkých jídelníčkem je vhodným pomocníkem při hubnutí.

Permanentka od VZP

Využijte příspěvku VZP ve výši 500 Kč na cvičení. 

Cvičením posílíte svou imunitu

Jak můžete posílit svou imunitu? Více zde

H.E.A.T. Program cvičení v Jablonci nad Nisou

H.E.A.T. – jsou to začáteční písmena 4 slov v anglickém jazyce pro cvičení jménem - High Energy Aerobic Training. Tato čtyři slova se dají volně přeložit jako: „Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem“. H.E.A.T. PROGRAM® je nový fitness program. Je zcela inovační jak z hlediska způsobu cvičení tak z hlediska prostředků k jeho realizaci. Představuje cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu – chůze. H.E.A.T. PROGRAM® využívá speciálního běžícího pásu Maxerrunner®.

H.E.A.T. PROGRAM je ideálním způsobem aerobního cvičení, efektivně redukuje tělesnou hmotnost a zvyšuje Vaši fyzickou kondici. V porovnání s jinými aerobními aktivitami reprezentuje H.E.A.T. PROGRAM® bezpečné cvičení s výraznějším fyziologickým efektem. Je skvělou přípravnou činností pro všechna ostatní kardiovaskulární cvičení. H.E.A.T. PROGRAM® je vyvinutý tak, aby odpovídal individuálním požadavkům každého jedince a maximalizoval efektivitu jeho cvičení. Umožňuje spálit v průměru 500 až 800 kilokalorií za 1 lekci.

ZDARMA si můžete při každé lekci zapůjčit sportester, který Vám během HEAT lekce bude měřit Vaši aktuální tepovou frekvenci a na závěr Vám ukáže Vaši průměrnou i maximální tepovou frekvenci.

Cvičení H.E.A.T. Programu se konají při min. počtu 4 přihlášených klientů. Zrušení rezervace je možné nejpozději 12 hodin předem viz Pravidla pro rezervace.

H.E.A.T. program H.E.A.T. program H.E.A.T. program

Nabízené služby

Dětský koutek při Power Plate

Už si nemusíte shánět hlídání, když si chcete jít zacvičit. Své dítě si můžete vzít s sebou. Vašim dětem bude k dispozici dětský koutek poblíž Power Plate. Děti na Vás uvidí, budou si v klidu hrát zatímco Vy budete cvičit.

Posilování pánevního dna na Power Plate

Zpátky do formy pomocí speciálního tréninku na Power Plate

Soteric.cz - E shop, tvorba webových stránek, seo, internetový obchod Pizza Restaurant