Myslete na své zdraví

I správná chůze je fitness

Efektivní cvičení

H. E. A. T. Program a Power Plate jsou cvičení pro zdraví

Aktuality HEAT a POWER PLATE

Prezentace a ochutnávka

Ve čvrtek 10. 5. 12 od 16.00 do 19.00 bude v našem studiu probíhat prezentace a ochutnávka potravinových doplňků Aminostar, tak neváhejte a zastavte se cestou z práce či ze školy, nepůjdete-li ten den k nám zrovna cvičit. Máte možnost dozvědět se více o správné výživě.

1 HEAT lekce Zdarma pro věrné Heaťáky

Každý z Vás, kdo absolvuje min. 10 HEAT Program lekcí v jednom měsíci, od nás dostane 1 lekci na příští měsíc ZDARMA.

HEAT Program v TV na Prima Family DNES

Ve čtvrtek 15. 3. 12 v pořadu Jste to, co jíte vysílaném od 21.20 uvidíte, jak pás Maxrunner a HEAT Program využijí při hubnutí.

Power Plate i v sobotu

Od soboty 10.3. cvičíme na Power Plate i v sobotu ráno. Nová příležitost pro ty, co se k nám v týdnu nemohou dostat.

HEAT pro děti

Připravili jsme HEAT lekce sestavené speciálně pro děti od sedmi do čtrnácti let na písničky z dětských filmů a pohádek - každou středu od 15.15. Pošlete své dítě se zdravě a zábavně hýbat a protáhnout a netloustnout u TV či počítače. Zvýhodněná cena 50,- Kč.

Nevíte si rady s dárkem?

Nevíte si rady s dárky pro své blízké? Pomůžeme Vám: připravili jsme pro Vás Dárkový poukaz na permanentku na 5 nebo 10 lekcí HEAT Programu u nás. Darujte pohyb, zdraví a dobrou náladu.

Časopis vyzkoušel H. E. A. T. program

Hanka Kynychová je také velkou propagátorkou H. E. A. T. programu. Redaktorka ženského časopisu byla v jejím centru H. E. A. T. program vyzkoušet.

Spolupracujeme

Nutrend

Manufaktura

Partneři

H.E.A.T. program v Jablonci nad Nisou

H.E.A.T. – jsou to začáteční písmena 4 slov v anglickém jazyce - High Energy Aerobic Training. Tato čtyři slova se dají volně přeložit jako: „Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem“. H.E.A.T. PROGRAM® je nový fitness program. Je zcela inovační jak z hlediska způsobu cvičení tak z hlediska prostředků k jeho realizaci. Představuje cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu – chůze. H.E.A.T. PROGRAM® využívá speciálního běžícího pásu Maxerrunner®.

H.E.A.T. PROGRAM je ideálním způsobem aerobního cvičení, efektivně redukuje tělesnou hmotnost a zvyšuje Vaši fyzickou kondici. V porovnání s jinými aerobními aktivitami reprezentuje H.E.A.T. PROGRAM® bezpečné cvičení s výraznějším fyziologickým efektem. Je skvělou přípravnou činností pro všechna ostatní kardiovaskulární cvičení. H.E.A.T. PROGRAM® je vyvinutý tak, aby odpovídal individuálním požadavkům každého jedince a maximalizoval efektivitu jeho cvičení. Umožňuje spálit v průměru 500 až 800 kilokalorií za 1 lekci.

ZDARMA si můžete při každé lekci zapůjčit sportester, který Vám během HEAT lekce bude měřit Vaši aktuální tepovou frekvenci a na závěr Vám ukáže Vaši průměrnou i maximální tepovou frekvenci.

Lekce H.E.A.T. programu se konají při min. počtu 4 přihlášených klientů. Zrušení rezervace je možné nejpozději 12 hodin předem viz Pravidla pro rezervace.